Här är lite tips på saker du kan tänka på för att kanske ta hand om dig själv mer eller om du har dåligt självförtroende.
1, Ta en dag lite då och då där du tar hand om dig själv ta ett långt bad, ha ansiktsmask eller kanske måla naglarna altså ta en dag för att ta hand om dig själv.
2, Om du tänker att du inte kommer att klara det så kommer du inte att klara det försök att tänkte "jag kan" "jag kan" "jag kan" för då kommer det att gå jag vet att det inte är lätt men man förlorar inte nåt på att försöka!
3, Va inte med vänner eller folk över huvud taget som kan säga små kommentarer lite då och då som trycker ner dig eller på något sätt du upplever kränkande det är mycket bättre att vara med folk som kan respektera dig precis som du är.
4, ta inte åt dig av vad folk säger, om någon säger nåt taskigt ska du inte bry dig för det är exakt vad de vill de är de är bara avensjuka eller osäkra på sig själv.

Jag kommer kanske göra en del 2 för den här var inte så bra men ja. Kom ihåg att du är fin precis som du är och du behöver inte ändra nåt för någon annan!

Sitter på bussrn på väg hem har köpt en stor Marabou mjölk choklad bara för mig själv haha! När jag kommer ska jag bara chilla eller föst ska jag källsortera och göra läxa MEN SEEN ska jag bara mysa med min underbara man chokladen!?? Ps. Vi firar en en halvtimme tillsammans idag!